Расписание занятий

Групповые занятия

	18.11 Пн	19.11 Вт	20.11 Ср	21.11 Чт	22.11 Пт	23.11 Сб	24.11 Вс
09:30			Йога в гамаках 09:30 60мин. Наталья Васильева (Б)
10:00							PILATES (По предварительной записи) 10:00 60мин. Валентина Белова (III)
11:00		Проект "Секреты долголетия" 11:00 60мин. Олеся Пастухова (Б)			Проект "Секреты долголетия" 11:00 60мин. Олеся Пастухова (Б)	Total Body 11:00 60мин. Максим Тикунов (Б)	Йога в гамаках 11:00 60мин. Наталья Васильева (Б)
12:00						MMA 12:00 60мин. Алексей Козырин (Е)	ROUND TRAINING 12:00 60мин. Артур Родионов (Б)
13:00	Проект "Фитнес 2.0" 13:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Б)		Проект "Фитнес 2.0" 13:00 60мин. Татьяна Берина (Б)		Проект "Фитнес 2.0" 13:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Б)
14:00
15:00
16:00
17:00		Буду мамой 17:00 60мин. Наталья Васильева (Б)			Буду мамой 17:00 60мин. Наталья Васильева (Б)
18:00	YOGA 18:00 60мин. Маргарита Варенова (Б)	Здоровая спина 18:00 60мин. Наталья Васильева (Б)	BODY PUMP 18:00 60мин. Татьяна Берина (Б)	YOGA 18:00 60мин. Маргарита Варенова (Б)	Здоровая спина 18:00 60мин. Наталья Васильева (Б)
18:30		Грэпплинг 18:30 90мин. Алексей Козырин (Е)		Грэпплинг 18:30 90мин. Алексей Козырин (Е)
19:00	ZUMBA 19:00 60мин. Анастасия Мелешенкова (Б)	SUPER STRONG 19:00 60мин. Наталья Васильева (Б)	Stretching + Шпагат (По предварительной записи) 19:00 60мин. Валентина Белова (III) ZUMBA 19:00 60мин. Анастасия Мелешенкова (Б)	ВИИТ 19:00 60мин. Артур Родионов (Б)	Stretching + Шпагат (По предварительной записи) 19:00 60мин. Валентина Белова (III) LOWER BODY 19:00 60мин. Наталья Васильева (Б)
20:00	FUNCTIONAL 20:00 60мин. Дмитрий Алексеев (Б)	CROSSFIT 20:00 60мин. Татьяна Берина (Б) MMA 20:00 90мин. Алексей Козырин (Е)	Бокс 20:00 60мин. Евгений Немчиков (Е)	CROSSFIT 20:00 60мин. Татьяна Берина (Б) MMA 20:00 90мин. Алексей Козырин (Е)	Бокс 20:00 60мин. Евгений Немчиков (Е)

III - 3 этаж, Б - Большой зал, Е - Зал единоборств, ИН - Идет набор, М - Малый зал, Т - Тренажерный зал, У - Улица, - платный урок

Детские секции

	18.11 Пн	19.11 Вт	20.11 Ср	21.11 Чт	22.11 Пт	23.11 Сб	24.11 Вс
11:00						Грэпплинг 11:00 60мин. Алексей Козырин (Е)
12:00						Проект "Здоровая нация" 12:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)
13:00						Проект "Здоровая нация" женская группа 13:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)
14:00
15:00	Проект "Здоровая нация" женская группа 15:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Б)	Проект "Здоровая нация" женская группа 15:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Б)	Проект "Здоровая нация" женская группа 15:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)	Проект "Здоровая нация" женская группа 15:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Б)	Проект "Здоровая нация" женская группа 15:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)
16:00	Проект "Здоровая нация" 16:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)	Проект "Здоровая нация" женская группа 16:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Б)	Проект "Здоровая нация" 16:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)	Проект "Здоровая нация" женская группа 16:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Б)	Проект "Здоровая нация" 16:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)
17:00	Проект "Здоровая нация" 17:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)	Проект "Здоровая нация" 17:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)	Проект "Здоровая нация" 17:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)	Проект "Здоровая нация" 17:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)	Проект "Здоровая нация" 17:00 60мин. Анастасия Гаврилюк (Т)
17:30		Грэпплинг 17:30 60мин. Алексей Козырин (Е)		Грэпплинг 17:30 60мин. Алексей Козырин (Е)
18:00	Спортивная акробатика 18:00 60мин. Владислав (М)		Бокс (Младшая группа) 18:00 60мин. Евгений Немчиков (Е)	Спортивная акробатика 18:00 60мин. Владислав (М)	Бокс (Младшая группа) 18:00 60мин. Евгений Немчиков (Е)
19:00			Бокс 19:00 60мин. Евгений Немчиков (Е)		Бокс 19:00 60мин. Евгений Немчиков (Е)

III - 3 этаж, Б - Большой зал, Е - Зал единоборств, ИН - Идет набор, М - Малый зал, Т - Тренажерный зал, У - Улица, - платный урок