FUNCTIONAL - функциональный тренинг с силовым эффектом, построенный на основе силовых упражнений с дополнительным оборудованием.
- Развитие глубокой и поверхностной мускулатуры
- Увеличение силы и выносливости
- Развитие координации и гибкости с использованием упражнений выполняемых в разных плоскостях
- Занятие позволит научиться владеть своим телом в любой жизненной ситуации
- Эффективное снижение веса
Рекомендации
- Подходит для средней и высокой уровня подготовленности
Противопоказания
- Остеохондроз
- Сколиоз
- Заболевания щитовидной железы
- Гинекологические заболевания
- Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы
- Травмы суставов
- Не рекомендован людям старше 45 лет и людям с варикозом и повышенным давлением
Преподаватели
Дмитрий Алексеев, Юрий Жабин, Наталья Васильева
Остались вопросы по занятию?
Напишите нам в WhatsApp!
Расписание занятий
Фотоальбом
