FUNCTIONAL


для тех, кто хочет быть сильным и подтянутым

FUNCTIONAL - функциональный тренинг с силовым эффектом, построенный на основе силовых упражнений с дополнительным оборудованием.

  • Развитие глубокой и поверхностной мускулатуры
  • Увеличение силы и выносливости
  • Развитие координации и гибкости с использованием упражнений выполняемых в разных плоскостях
  • Занятие позволит научиться владеть своим телом в любой жизненной ситуации
  • Эффективное снижение веса

Рекомендации

  • Подходит для средней и высокой уровня подготовленности

Противопоказания

  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Заболевания щитовидной железы
  • Гинекологические заболевания
  • Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы
  • Травмы суставов
  • Не рекомендован людям старше 45 лет и людям с варикозом и повышенным давлением

Преподаватели

Дмитрий Алексеев, Наталья Васильева

Остались вопросы по занятию? Напишите нам в WhatsApp!

Расписание занятий

22.04, Понедельник
FUNCTIONAL
20:00 60 мин.
Дмитрий Алексеев

Фотоальбом