TRX

Комплексная проработка мышц. Каждое упражнение включает в работу мышцы - стабилизаторы, что делает тренировку эффективной для укрепления мышц кора. Минимальный риск травм благодаря работе с собственным весом. Интенсивные тренировки способствуют ускорению метаболизма и снижению веса.

TRX - тренировки рекомендованы людям любого возраста, пола и уровня подготовки. Женщинам - тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить осанку, развить гибкость и эффективно сжигать калории. Мужчинам - тренировки позволяют развить функциональную силу, выносливость, подтянуть