ZUMBA

ZUMBA - зажигательная танцевальная тренировка, которая сочетает в себе энергичный танец и физические упражнения. Это поможет вам не только сбросить лишние килограммы, но и научит основным движениям практически всех популярных танцев. Вы улучшите состояние всех функций организма, координацию и ритм движений.

• Улучшение координации движений
• Снижение веса
• Снятие эмоционального стресса
• Раскрепощение
• Заряд необыкновенных положительных эмоций

• Для всех уровней подготовки
• Рекомендуется тем, кто хочет улучшить координацию и приобрести великолепную форму

• Не рекомендуется при обострении любых заболеваний, высокой температуре тела
• Травмы разной степени тяжести и в период реабилитации после травм
• Заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов, костей, в особенности – связанные с коленями
• Заболевания нервной системы
• Варикоз со склонностью к тромбозу
• Поясничные протрузии, грыжи и смещения в поясничном отделе
• Беременность на любых сроках