YOGA


YOGA - урок, направленный на улучшение кровообращения, помогает нормализовать работу внутренних органов. Способствует не только физическому укреплению и омоложению человека, но и оздоровлению его психики.  Высококвалифицированный тренер по йоге учтет все индивидуальные особенности человека и проследит, чтобы он занимался в меру своих возможностей. Йога самодостаточна, но она может стать и хорошим дополнением к вашей фитнес-программе. Занятия на тренажерах и кардио-нагрузки очень полезны для организма, но эффект будет еще лучше, если чередовать их с йогой.

  • Увеличивает эластичность мышц
  • Развивает гибкость
  • Помогает обрести позитивный настрой

Противопоказания

  • Противопоказаний и ограничений для занятий йогой практически нет

Преподаватели

Маргарита Варенова

Остались вопросы по занятию? Напишите нам в WhatsApp!

Расписание занятий

22.04, Понедельник
YOGA
18:00 60 мин.
Маргарита Варенова
25.04, Четверг
YOGA
18:00 60 мин.
Маргарита Варенова

Фотоальбом